Trenerzy

Zespół COB to ponad 20 osób, dbających o komfort ćwiczenia wszystkich klubowiczów.

Instruktorzy fitness i trenerzy personalni, to między innymi absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego, szkoleniowcy z licencjami...


BEATA (BETTY)
FITNESS i JOGA

Instruktor fitness i trener Hatha Jogi z wieloletnim doświadczeniem (warsztaty tematyczne, konwencje fitness). 4-letni staż instruktora dance(choreografia, taniec, podstawy baletu) we włoskim clubie Costa Verde. Animator zajęć ruchowych i instruktor aqua- za granicą (Sycylia, Egipt). Organizator letnich warsztatów wyjazdowych "Joga, natura i Ty". W branży od 1994 roku.

ZAJĘCIA:
  • Fit Ball
  • Joga
TOMASZ
FITNESS AQUA AEROBIK

Instruktor FITNESS oraz Aqua aerobiku, ratownik WOPR, Trener Personalny. Uczestnik wielu konwencji i warsztatów Euro FITNESS School, IFAA. Od dzieciństwa związany ze sportem, a jego praca to pasja.

ZAJĘCIA:
  • Aqua Aerobik
  • Tabata
  • Pump/Sztangi
  • TBC
IZA
FITNESS i REKREACJI RUCHOWEJ

Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością FITNESS od 2008, trener personalny od 2016. Uwielbia formy wzmacniające PUMP, TBC, BPU, ABS.

ZAJĘCIA:
  • Pump/Sztangi
  • Indoor Walking
JUREK
SPORTY WALKI

Złoty Medalista Mistrzostw Świata w zapasach stylem klasycznym, 2016r. Srebrny Medalista Mistrzostw Świata w zapasach stylem klasycznym w kat. 76kg. Serbia-Belgrad 2014r. Instruktor sportów walki, sędzia zapaśniczy i MMA, Trener Sportów Siłowych. Instruktor Indoor Cycling.

ZAJĘCIA:
  • Indoor Cycling
ASIA
FITBOXING

Trener personalny i założycielka Ladies Boxing Brigade, zrzeszającego boksujące kobiety na Śląsku. Prowadzi zajęcia z Fitboxingu zarówno dla pań jak i panów. Magister ekonomii z zamiłowaniem do sztuk walki

ZAJĘCIA:
  • Fitboxing
AGNIESZKA
FITNESS

ZAJĘCIA:
  • Indoor Walking
  • Lady Fit
MARTA
FITNESS

ZAJĘCIA:
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Joga na Zdrowy Kręgosłup
MAŁGOSIA
FITNESS

ZAJĘCIA:
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Aqua Aerobik
  • Aqua Fit Mama
MONIKA
FITNESS

Certyfikowany instruktor fitness EFS. Posiada certyfikaty ze szkoleń Step, TBC, Pilates, Joga, Cycling, TRX, Aqua FITNESS, Fit Ball. Aktualnie studentka dietetyki.

ZAJĘCIA:
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Bosu
  • Indoor Walking
  • Lady Fit
SARA
FITNESS

ZAJĘCIA:
  • Aqua Aerobik
MICHAŁ (TRENER SQUASH WSF L1)
SQUASH

Czynny zawodnik ogólnopolskich turniejów pod patronatem PFS (Polskiej Federacji Squasha), a także międzynarodowych tj. Izrael, Ukraina, Czechy, Rumunia.

Swoją wiedzę, doświadczenie trenerskie pobierał od trenerów oraz zawodników PSA (Professional Squash Association) tj.: Maciej Kliś, Konstantin Rybalchenko, Anna Huseynova, Daniel Poleshchuck, Nadav Wilensky, Daniel West, Maciej Chądzyński, Piotr Samborski, Marcin Wojciechowski.

Zajęcia prowadzone są dla: dzieci, młodzieży, osób początkujących oraz zaawansowanych, którzy chcą szybko podnosić swoje umiejętności gry w squasha.

Formy treningu:
- Indywidualny
- Grupowy do 3 osób na kort.
- Grupowe dla dzieci do lat 7 (grupa max 6 osobowa)

Treningi prowadzone są w językach: polski, czeski, angielski.

ZAJĘCIA:
  • Squash