Strona korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności plików cookies możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w twojej przeglądarce.

SEXY ABS

Zajęcia te idealnie podkreślą górną partię ciała m.in. Brzuch, plecy, ramiona!

 
Będzie to niezwykłe połączenie ćwiczeń wzmacniających centrum Twojego ciała i rozciągania. Dzięki temu treningowi zauważysz jak zmienia się Twoja postawa i ustępują napięcia. Koncentrujemy się na wzmacnianiu mięśni brzucha i sesjach rozciągających podstawowe grupy mięśniowe. Dzięki temu intensyfikujemy działania w celu uzyskania poprawy wyglądu sylwetki.

 Naszym celem będzie aby Twoje ciało zostało wzmocnione oraz wyrzeźbione pod względem mięśni brzucha, pleców oraz ramion.
Poprawimy również Twoją wytrzymałość oraz siłę funkcjonalną jak i zmniejszymy ryzyko kontuzji.

Zmniejszymy również ryzyko wad postaw!