Strona korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności plików cookies możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w twojej przeglądarce.

Zajęcia dodatkowe

/
System TRX jest rewolucyjną metodą wykonywania ćwiczeń wykorzystującą obciążenie własnego ciała. Doskonały trening dla każdego SZCZEGÓLNIE DLA PANÓW z użyciem specjalnych taśm podwieszonych do sufitu.

Trening w zawieszeniu poprawia równowagę mięśni, stabilność stawów, dając mobilność i wzmacniając mięśnie brzucha jest bardzo pomocny w uprawianiu sportu. Poprawia również postawę i zapobiega obrażeniom.











/

PUSH&PUMP zajęcia oparte na treningu siłowym i wytrzymałościowym, ujędrnia ciało i kształtuje mięśnie. Ćwiczenia prowadzone są przy użyciu gryfów (sztang) z obciążeniami.
Wysportowana, piękna sylwetka to efekt wykonywania ćwiczeń z małym obciążeniem, przy dużej liczbie powtórzeń. Dzięki temu spalisz tłuszcz, Twoje mięśnie staną się silniejsze, a kondycja coraz lepsza.











/

Expres brzuch to zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii. Idealne uzupełnienie każdego treningu. Marzysz o płaskim brzuchu- te zajęcia są właśnie dla Ciebie!