Strona korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności plików cookies możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w twojej przeglądarce.

IndoorWalking

/

Zajęcia grupowe na bieżniach napędzanych siłą mięśni nóg, to ćwiczenia łatwe i odpowiednie dla osób w każdym wieku, spełniające wymogi funkcjonalnego, różnorodnego, dynamicznego treningu i regeneracji.

Jest to absolutna nowość na rynku fitness i warto spróbować, ponieważ ten rodzaj sportu zdecydowanie mniej obciąża stawy. Taki szybki marsz połączony ze specjalnym układem ćwiczeń angażuje nie tylko mięśnie pośladków, ud i nóg, ale także ramion i brzucha. IndoorWalking to lepsza kondycja, zdrowie i sposób na skuteczne zredukowanie stresu!

Podczas 45 minut zajęć możesz spalić aż 750 kalorii.

Zajęcia przeznaczone dla każdego, zarówno kobiet i mężczyzn.